목이 따끔거리거나 삼킬 때 통증이 느껴질 때 거울을 보면 편도선이 붓고 하얀 점이 보이는 경우가 있습니다.
편도선이 붓는 증상은 흔하지만, 반복되면 일상생활에 꽤 불편을 주고 원인에 따라 관리 방법도 달라집니다.
단순 감기 때문일 수도 있지만, 몸이 보내는 면역 신호일 수도 있어 원인을 아는 것이 중요합니다.
이번 글에서는 편도선이 붓는 이유를 중심으로 증상과 대처 방법까지 차분히 정리해드리겠습니다.
목차
- 편도선의 역할
- 편도선이 붓는 주요 이유 7가지
- 편도선이 붓고 아플 때 동반 증상
- 반복적으로 붓는 경우 의심할 점
- 편도선 부었을 때 대처 방법
- 병원 진료가 필요한 경우
- 자주 묻는 질문 (FAQ)
편도선의 역할
편도선은 입과 코를 통해 들어오는 세균과 바이러스를 막아주는 면역 기관입니다.
외부 병원균이 몸속으로 들어오는 첫 관문 역할을 하며, 면역 반응이 활발해질수록 크기가 일시적으로 커질 수 있습니다.
즉, 편도선이 붓는 것은 면역 반응이 작동하고 있다는 신호이기도 합니다.
편도선이 붓는 주요 이유 7가지
1. 감기와 바이러스 감염
가장 흔한 원인입니다.
감기 바이러스가 목으로 들어오면 편도선이 이를 막기 위해 염증 반응을 일으키며 붓게 됩니다.
이 경우 콧물, 기침, 미열이 함께 나타나는 경우가 많습니다.
2. 세균성 편도염
연쇄상구균 등 세균 감염으로 인해 편도선이 심하게 붓고 통증이 강해질 수 있습니다.
고열, 심한 인후통, 하얀 고름 같은 분비물이 특징입니다.
이 경우 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
3. 면역력 저하
과로, 수면 부족, 스트레스가 지속되면 면역력이 떨어집니다.
이때 평소에는 문제되지 않던 세균에도 편도선이 쉽게 붓고 염증이 생길 수 있습니다.
피곤할 때마다 목이 먼저 아파오는 분들에게 흔합니다.
4. 구강 위생 불량
입안 세균이 많아지면 편도선에도 자극이 가해집니다.
충치나 잇몸 염증, 구취가 심한 경우 편도선 염증이 반복될 수 있습니다.
양치와 구강 관리가 중요한 이유입니다.
5. 알레르기 반응
알레르기 비염이나 먼지, 꽃가루에 의해 목 점막이 자극되면서 편도선이 부을 수 있습니다.
이 경우 가려움, 재채기, 맑은 콧물이 함께 나타나는 경우가 많습니다.
6. 역류성 식도염
위산이 식도로 역류하면서 목과 편도선을 자극할 수 있습니다.
아침에 특히 목이 따끔거리거나 이물감이 느껴지는 경우 의심해볼 수 있습니다.
속 쓰림이나 신트림이 동반되기도 합니다.
7. 반복적인 자극
흡연, 음주, 건조한 공기, 큰 소리로 말하는 습관 등도 편도선을 자극합니다.
이런 자극이 누적되면 만성적으로 편도선이 붓는 상태가 될 수 있습니다.
편도선이 붓고 아플 때 동반 증상
편도선이 부을 때 다음과 같은 증상이 함께 나타날 수 있습니다.
- 목 통증과 삼킴 곤란
- 발열과 오한
- 귀까지 당기는 통증
- 목소리 변화
- 입 냄새 증가
동반 증상에 따라 원인을 어느 정도 추정할 수 있습니다.
반복적으로 붓는 경우 의심할 점
편도선이 자주 붓는다면 만성 편도염을 의심해볼 수 있습니다.
1년에 여러 차례 염증이 반복된다면 면역 상태나 생활습관 점검이 필요합니다.
일부 경우에는 편도결석이 함께 나타나기도 합니다.
편도선 부었을 때 대처 방법
충분한 휴식과 수분 섭취
따뜻한 물이나 차로 목 자극 줄이기
자극적인 음식, 술, 담배 피하기
실내 습도 유지
구강 위생 철저히 관리하기
가벼운 경우에는 이런 관리만으로도 호전될 수 있습니다.
병원 진료가 필요한 경우
고열이 3일 이상 지속될 때
삼키기 힘들 정도로 통증이 심할 때
하얀 고름이나 심한 악취가 날 때
편도선 붓기가 반복적으로 나타날 때
이런 경우에는 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 편도선이 부으면 꼭 항생제가 필요한가요
A. 바이러스 감염은 필요 없지만 세균 감염일 경우 필요할 수 있습니다.
Q2. 편도선이 자주 붓는 체질도 있나요
A. 면역력과 생활습관에 따라 개인차가 큽니다.
Q3. 편도결석과 관련이 있나요
A. 네, 편도결석이 있으면 염증이 반복될 수 있습니다.
Q4. 아이들도 편도선이 잘 붓나요
A. 네, 면역 반응이 활발해 어린이에게도 흔합니다.
Q5. 편도선을 제거하면 덜 아픈가요
A. 반복적인 만성 편도염에서는 도움이 될 수 있습니다.
편도선이 붓는 이유는 단순 감기부터 면역 상태까지 다양합니다.
가볍게 넘길 수 있는 증상일 수도 있지만, 반복된다면 관리가 필요합니다.
목이 보내는 신호를 무시하지 말고 생활습관부터 점검해보시길 바랍니다.
다음 글에서는 편도선염과 편도결석의 차이에 대해 자세히 정리해보겠습니다.